Felicitas non est simplicis momentanea sensus, sed complexus psychologici, neurobiologici et etiam geneticorum factorum.Scienti aestimant eam subjectivum bonum, quod consistit ex tribus principalibus componentibus: Presentia affectuum positivorum (laetitia, voluptas, exultatio). Absentia affectuum negativorum (tristitia, ira, metus). Generalis satisfactio vitae (cognitiva aestimatio vitae sibi bonae et meaningful). Sed consideremus, quod variousae scientiae de his loquuntur. 1. Psychologia felicitatis Psychologi multi factora claves, qui stabiliter cum sensu felicitatis coniuncti sunt, excludunt: Connectiones socialis: Hoc fortasse potentissimus predictor est. Qualitatis, profunda relationes cum familia, amicis et communitate dat nobis sensum pertinentiae et adiutii. Sensum finis et significati: Homines, qui credunt, quod vita sibi significat et quod in aliquid magis quam sibi ipsos contribuent, feliciter sunt. Hoc potest esse opus, hobby, voluntariatus aut cura familiae. Statum "fluxus": Immersionem in res interestem et levi difficile, quando tempus suspendit et completus concentriati es. Practicam gratitudinis et bonitatis: Conscientem attentionem ad bona in vita et acta altruistica "centra recompensae" in cerebro activant. Acceptationem sibi et affectuum: Persecutio perpetuae felicitatis contraproducentia est. Psychologicamente sanitati homines omnia spectra affectuum, inclusum tristitiam, sibi partem vitae acceptant. 2. Neurobiologia felicitatis Felicitas basis chimica habet. Positiva affecta responsa sunt a multiis clavis neurotransmissoribus et hormonibus: Dopaminum: Fortasse "hormonum recompensae" appellatur. Emissum est, cum expectamus aut recipimus quod delectabile est (cibus, adiectum finem, laudatio). Hoc motivator et motor desideriorum est. Serotoninum: Regulat animo, appetitum et somnum. Niveau serotonini parvum cum depressione coniunctum est. Hoc substantia creat sensum pacis et certitudinis sibi. Oxytocinum: "Hormonum oblat ... Read more